вторник, 23 июля 2013 г.

20 - 24 октября Практический курс «Фишки плохих девочек. Лаборатория перевоспитания»


 Практический курс 
«Фишки плохих девочек. Лаборатория перевоспитания»
20, 21 и 23, 24 октября

…Любая хорошо воспитанная женщина не хочет выделяться. Скрыться, приспособиться, слиться с окружающими — вот девиз, который чаще всего написан на флаге «хорошо воспитанной женщины».
Вы и правда верите, что, оставаясь правильной, воспитанной и невидимой, вы добьетесь своих целей быстрей и успешней?!
И будучи незаметной и послушной девочкой (чего, собственно, и добивались от большинства из нас в детстве), вы страшно удивляетесь тому, что никто вас  за это не хвалит и не одобряет?!
Но ведь есть женщины, которые живут в согласии с собой и создают свои правила жизни!
К сожалению, таких женщин не так уж и много. Большинство из нас остаются заключенными в привычные схемы, как в клетки. Мы охотнее принимаем роль послушных девочек, чем жизнерадостных женщин. Почему так происходит?

пятница, 19 июля 2013 г.

25 - 26 октября Высшая Женская Школа Часть 1 «Я и моё счастье»

Высшая Женская Школа Ирины Мирошниченко
25 - 26 октября с 10:00 до 18:00 1 часть «Я и моё счастье»


Программа построена по принципу: 30% теории и 70% практики + домашние задания и упражнения.

Не верьте, когда Вам говорят: «Вы не единственный Человек на земле». Вы у себя одна единственная! Второй «СЕБЯ» у Вас никогда не будет. И весь окружающий мир существует для Вас ровно до тех пор, пока существуете Вы сами.

На этом тренинге Вы сможете:
· Остановиться в своем «беге по жизни» и заново узнать себя, открыв в себе истинную женщину.
· Ответить себе на вопросы: «Какая я Женщина и что делает счастливой именно меня?».
· Разобраться со своими страхами и душевными «занозами», которые все еще мешают быть счастливой.
· Увидеть себя со стороны, принять и полюбить себя разную, независимо от мнения других.
· Разрешить себе быть истинной Женщиной.
· Провести собственную ревизию и узнать, насколько Вы бесценны, как Женщина и сколько Вы стоите.

понедельник, 11 марта 2013 г.

Подарки дарят благодарным

Ирина Мирошниченко: Подарки дарят благодарным


Вы все еще верите, что самое важное в моменте дарения подарка — это правильно подарить подарок?! А вот и не совсем это так!
В тот момент, когда человек дарит вам подарок, он очень внимателен к тому, как вы реагируете, с каким настроением и словами принимаете подарок. И даже, если сам подарок — это всего лишь формальность, все равно дарящий смотрит на реакцию и, пусть неосознанно, очень внимателен к реакции принимающей стороны.
Внимание! Внимание! Именно в этот момент у вас есть шанс вложить правильный посыл и вдохновить человека на что-то большее в ваших отношениях или в его жизни.
Первой и самой важной реакцией у вас должна быть благодарность! Конечно же вы сейчас скажете, что для вас это вовсе не новость! НО! Обычно мы благодарим за сам подарок: «О спасибо за такую замечательную Сковородку… «, или же благодарим за то, как нам приятно получить подарок: „Спасибо, мне так приятно на 8 марта получить набор кастрюль…“.
И совсем редко мы благодарим за то, какой человек и какие его качества проявились в эго подарке. А как раз именно в этом и кроется ключик к очень тонкому и действенному воздействию на дарящего! Какой он? Внимательный, романтичный, заботливый. И даже если человек таким еще не является, то в момент, когда он дарит подарок и мы об этом говорим, он волей — неволей верит в то, что именно такой. Именно в этот момент мы вдохновляем его быть таким.
Вторым, но не менее важным элементом в искусстве принятия подарков, является умение говорить о том, что ты чувствуешь, получая этот подарок. Как тебе? Приятно, волнительно, радостно. Ты чувствуешь счастье, волнение, удивление или, может, умиление. С одной стороны, всегда есть что-то, что мы уже чувствуем, и всегда есть то, чем нам бы хотелось наполнить наши отношения. В момент особого внимания и близости, которым сопровождается момент дарения, у нас есть шанс приучить человека наполнять отношения какими-то определенными настроениями и чувствами. Опять же вы можете просто озвучить по все то, что вы чувствуете по факту… а можете оказаться мудрее и сказать о том, что может пока и не чувствуете но очень хотелось бы, и, говоря об этом, мы уже создадим платформу именно для таких отношений.
Меня на тренинге часто спрашивают: «Как радоваться подарку, если сам подарок ну совсем не радует?». Свой ответ всегда начинаю со встречного вопроса: «А как вы умудрилась организовать мужчину на покупку плохого и неподходящего для вас подарка? Он ведь откуда-то взял идею, что это должно вам понравиться!»

Милые дамы, для того, чтобы подарок, подаренный вашим мужчиной, был в радость, нужно заранее о нем намекать жирным шрифтом. Если не успели намекнуть, и подарок оказался не тем, что ожидали, то первое, что ты должна сделать — это быть рада и благодарна тому, что для тебя старались! Тебе уже подарили подарок. К месту он или не к месту, старательно или наобум он выбран, но человек, как минимум, о тебе вспомнил и уделил время тому, чтобы подобрать подарок.
В подарке есть сама вещь и есть внимание. Если тебе не понравился сам подарок, то будь благодарна за внимание. А дальше реакция: «Какой замечательный гаечный ключ! Приятно, что ты веришь в мои способности, надеюсь получить от тебя пару уроков по искусству пользования им. Вот мне кажется, этот ключ идеально бы смотрелся с красными розами!» Понятное дело, что я привожу немного утрированный пример. Но, поверьте, что сразу говорить: «Лучше бы ты мне розы подарил» — это как раз уж совсем неправильно. Поверьте, не самым важным является то, подарил ли он от сердца или от трезвого расчета — он подарил подарок. Обязательно искренне поблагодари его сначала за это, а уже потом добавь: «Вот бы мне еще к этому … »
Вряд ли кто-то из наших партнеров, особенно из тех, кто любит нас и дорожит нами, думает: «Какой бы неподходящий подарок выбрать?». Если он это сделал, то в этом есть доля и вашего участия. Радуйся, что старался. В следующий раз, благодаря вашему чуткому вниманию, он выберет подарок лучше.
Хотите романтики, внимания, особенных подарков и особенных отношений — будьте провокаторами именно этого! И помните, вы не должны и не обязаны ничего делать из вышеописанного… вы можете это делать, если вам захочется быть счастливой.

пятница, 15 февраля 2013 г.

Главное – разрешить себе быть Женщиной

Главное – разрешить себе быть Женщиной 
Интервью с Ириной Мирошниченко

У многих людей, осознанно выбирающих тренинг, часто возникает вопрос «А кто за этим всем стоит?». Резюме тренера – это великолепно, но хочется перейти на личности и понять с кем предстоит иметь дело, особенно, когда направление программы – личностный рост. В этой статье мы решили приоткрыть «завесу таинства» для тех, кто еще не знаком с Ириной Мирошниченко, и дать возможность узнать её поближе тем, кто уже неоднократно посещал тренинги этой молодой, талантливой особы.
Итак, приступим…
Ирина, расскажите о себе как о тренере. Как Вы к этому пришли? 
Работать тренером я начала достаточно легко. Можно сказать, все произошло само собой – случайно. Хотя, хочу сказать, что одна из моих любимых фраз «Случайность – второе имя Бога».
Тренингами занимаюсь с 2000 года. Тогда еще, будучи студенткой, я пришла в молодежный психологический клуб на тренинг по СИНТОН-программе. Тогда мне хватило и получаса, чтоб загореться желанием также как ведущий проводить занятия, рассказывать всякие «умности», делая мир добрее, а людей счастливее. Вначале я с энтузиазмом выполняла работу «подай-принеси», и уже через несколько месяцев стала соведущей тренингов. Всегда буду благодарна Олегу Болсунову, который дал мне возможность учиться вести тренинги, а главное – неизлечимо влюбил меня в эту замечательную профессию.
Практически в это же время я устроилась в одну крупную торговую компанию на должность менеджера по развитию и обучению персонала, теперь такую должность гордо называют Бизнес-тренер. Именно тут я училась работать, работать, а после этого еще работать. Долгое время мой режим жизни назывался «тренинг – поезд – тренинг – поезд - тренинг».
Еще через три года я открыла уже собственную тренинговую компанию в Днепропетровске, где продвигала собственные тренинги и программы звездных тренеров ближнего зарубежья. После я перебралась жить в мною любимый Киев, но неизменным направлением в моей жизни оставались тренинги.

Ирина, раньше вы успешно занимались проведением бизнес-тренингов. Почему вы сейчас от этого ушли? Ведь женская тема на много сложнее, чем бизнес. Что побудило вас сменить профиль? Что вас привлекло?
Я бы не сказала, что я совсем ушла от проведения бизнес тренингов. Сейчас я провожу такие тренинги больше в корпоративном формате. Теперь это в большей степени не просто «тренинги бизнес технологий», как это было раньше, а это тренинги практической психологии в формате бизнеса, я бы назвала направление подобных тренингов «бизнес с человеческим лицом»
Но вернемся к женской теме в тренингах.
Что меня побудило заняться женской темой? – Волшебный «пендель». J Да, я, действительно, была довольно успешным бизнес-тренером, активно строящим свою карьеру. Для меня это была серьезная, прибыльная и престижная сфера с далеко идущими перспективами. И вот, в этот замечательный период моей жизни, в один прекрасный вечер мой любимый мужчина сказал мне, что я – очень хороший и интересный человек, верней «Человечище», а вот женщина я, как оказалась, практически никакая. Для меня это был достаточно бодрящий мотив. С того момента я начала изучать: кто же такие «Женщины», что значит «быть Женщиной» и что с этим вообще всем делать?  Чем больше я углублялась в это направление, тем с большим азартом мне хотелось жить именно по узнаваемым мною принципам и делится с другими, такими простыми и одновременно гениальными  знаниями и истинами.
У меня постоянно крутился один и тот же вопрос в голове «почему нас не учат этому в школе?» Все больше и больше я понимала, что женские тренинги очень актуальны. Также я понимала, что нашла ключики к тому, чтобы сделать жизнь других  женщин счастливой! Сейчас мне доставляет искреннее удовольствие смотреть в сияющие глаза девчонок (так я обычно называю своих участниц от 17 и до 70), которые расцветаю, вспоминают, что значит быть привлекательной женственной и сексуальной, и главное, разрешают себе быть такой. Они молодеют, снимая телесные и душевные зажимы. Как же это приятно наблюдать, когда, казалось бы,  угловатая грубая женщина становится мягкой и нежной, легкой. Невероятно радостно слышать, что увеличилось количество счастья в жизни – это да! Я думаю, вы меня понимаете.
Мои тренинги – это не просто тренинги о «М+Ж», это про нас, про Женщин. А результатом может быть всё, что угодно. Кто-то мирится и налаживает отношение с детьми, кто-то расстается с давно уже, выпившим все соки, мужчиной и снова ощущает вкус жизни, просыпаясь с улыбкой на лице, радуясь новому дню. Кто-то меняет отношение к мужчинам, в принципе, открывая, что не все они такие плохие, а на самом деле большинство очень и очень хорошие. Мои тренинги про душу, про чувства, и про отношения, в принципе. Тёплые, сердечные, искренние… Родителей, детей, друзей и подруг, и, конечно, мужчин и женщин.

Что Вы ставите на первое место при проведении тренинга? Как Вы понимаете, что провели тренинг качественно?

Само понятие «качественный тренинг» довольно растяжимо. Многое зависит от того какие цели заявлены в тренинге. Для меня в любом тренинге (и как для ведущей, и как для участницы) на первом месте, конечно же, конкретные результаты которые можно как-то измерить: увидеть, почувствовать, услышать либо как-то посчитать. И мне всегда более симпатичны именно те, кто пришел на тренинг с конкретными вопросами и готовностью выкладываться в работе на тренинге в полной мере.
Качественный тренинг – это тренинг, участники которого получили ответы на волнующие их вопросы. Но для меня всегда является важной задачей, чтобы эти ответы были не просто общими философскими рассуждениями, а каждый из участников моих тренингов вышел с  чёткими планами и стратегиями на дальнейшую жизнь. Результат типа «Ну все понятно, но что мне теперь с этим делать?» меня никогда не устраивал. И я, как тренер, всегда добиваюсь от участников предельно четких ответов на вопросы: «Зачем это тебе нужно?» и «Что в дальнейшем ты планируешь делать?»
А узнать о качестве можно и из отзывов, и, когда на следующие тренинги приходят с друзьями и родными. А еще меня наполняет тренерская радость и гордость, когда получаю смс или письма с благодарностями, когда узнаю, что выпускники моих тренингов счастливы, успешны и полны радостных планов на дальнейшую жизнь.

Какие самые запоминающие отзывы Вы получали после проведённых тренингов? Было что-то, что удивило или затронуло?
Непременно самыми впечатляющими и трогательными отзывами после тренингов являются приглашения на девичники, свадьбы, крестины или другие радостные торжественные события, где меня искренне благодарят, говоря, что счастливы благодаря и моей работе тоже. Приятно слышать отзывы мужчин, которые благодарят за то, что их жены становятся женственней, мудрее, сексуальней. Как-то на одном из вечерних клубных занятий, наша постоянная участница, которой какое-то время не было на занятиях, сказала, что сегодня ее сюда отправил муж. Просто вместо того, чтоб после работы поехать домой, он отвез ее на тренинг со словами «ты давно не ходила в этот свой женский клуб – тебе уже туда надо, а то опять становишься слишком замороченной». И пока мы проводили занятие, муж дожидался ее в кафе неподалеку. Этот случай и порадовал и повеселил меня и других участниц.
После тренингов судьбы участниц складываются очень-очень по-разному: кто-то обретает долгожданный мир и гармонию в семье, кто-то решается на развод и самостоятельную, независимую жизнь, кто-то набирается смелости и открывает свое дело, и строит себе блистательную карьеру, кто-то решается оставить бизнес и посвящает себя семье. И при всем разнообразии событий, которые происходят с участницами моих тренингов, мне всегда приятно и радостно узнавать, что они научились просто получать удовольствие от жизни, стали более женственными, нежными и, самое главное – они счастливы. 

Ирина, скажите, а каждой ли женщине дано научиться быть Женщиной? Каждая ли женщина способна быть женственной и сексуальной? Никогда не поздно такому учиться или существуют какие-то границы?
Чем дольше я работаю в направлении женских тренингов, тем больше убеждаюсь, что нет ни одной женщины, которая бы не умела соблазнять и очаровывать, я не видела ни одной женщины, которая не умеет быть легкой, эмоциональной, женственной. Но могу точно сказать, что я видела много женщин, которые не разрешают себе быть такой, а часто просто не помнят этого состояния. Весь фокус заключается в том, чтобы вспомнить и главное – разрешить себе быть Женщиной.

Почему так происходит?
Тут всё очень просто и грустно!
Среди представительниц старшего поколения тема соблазна, флирта и сексуальности чаще всего была под запретом. И повсеместно из маленьких девочек растили «сильного человека» – достойного гражданина, но, никак не женщину, умеющую быть счастливой.
Для более молодых представительниц женского пола все те же темы флирта и сексуальности уже не являются табу. Но, по прежнему, воспитанием и «окультуриванием» в этой сфере так никто и не занимается. Вот и получается, что требования к себе и ожидания к миру велики, а что с этим делать – непонятно. Все слышали о великой женской силе и о женском счастье, но, что это такое в реальной жизни каждой из женщин остается непонятным. А ответы на такие глобальные вопросы оказываются настолько просты и применимы в нашей жизни, что на тренинге постоянно звучит «как же все просто и легко, что же я раньше этого не знала?!»
Так что учиться быть счастливой женщиной никогда не поздно, и главное – каждая из женщин в этом по-своему талантлива! Женщине, чтобы быть счастливой достаточно захотеть этого… ну и еще немножечко терпения, настойчивости и желания научиться этому

И, в качестве последнего вопроса на сегодня: что вы хотели бы пожелать тем женщинам, а возможно и мужчинам, которые сейчас читают это интервью?
Любить себя и друг друга. Всегда хотеть большего и радоваться тому, что есть.

Вела беседу Екатерина Костенич

вторник, 15 января 2013 г.

Чувство благодарности


Это особенное чувство - чувство благодарности. Оно рождает в душе тепло и желание ответить на добро добром. Когда вы благодарите за что-либо человека, межу вами будто бы возникает какая-то духовная связь. Благодарность — это луч света, который способен осветить любую мглу, сделать даже врагов друзьями.