Способы решения конфликтов в семье.

У тебя с мужем расходятся мнения в решении важного вопроса, или вы часто спорите по пустякам? Согласись, что без противоречий ваш союз не смог бы существовать. Ведь вы все-таки разные люди, и быть может, именно эта разница вас когда-то притянула друг к другу. Не бойся проблем, попробуй их разрешить мирным путем, используя следующие варианты.

1. Научись считаться и принимать его желания, так же как и свои. Желания мужа для него так же важны, как и для тебя твои, пусть они тебе и не понятны. Не стоит говорить ему о том, что он скучный, когда ты готова весь день посвятить активному отдыху, а он рад остаться дома на диване. Попробуйте найти решение, которое устроит вас обоих.

2. Уступайте друг другу. И тогда большинство ссор можно избежать. Согласись с супругом провести этот выходной дома, а на следующие вы вместе отправляетесь в ресторан или ночной клуб. Чтобы не забывать, кто кому уступил, и не спорить по этому поводу лишний раз – ведите общий список, записывая в колонки дату и чье желание было выполнено.

3. Часто бывает так, что каждый супруг свои желания считает общими. И планирует за двоих как провести выходные, как заниматься воспитанием детей и домоводством. Чтобы ты не чувствовала себя обиженной, прежде чем принимать любое решение, поинтересуйся мнением партнера. Когда он не хочет, но соглашается с твоим решением, то это желание лично твое, а не обоюдное. Если же ты уступаешь супругу, жертвуя своими принципами, то заруби себе на носу, что ты действуешь по собственной воли, и позже не будешь считать, что муж тебе что-то должен.

4. Почаще задавай себе вопрос: я действительно хочу именно этого? Быть может твои решения не искренние желания твоей души? Смотри на желания мужа его глазами. Не будь сильно упрямой. Попробуй довериться своему супругу, вместо того, чтобы битый час отстаивать свое мнение, и ты откроешь для себя что-то новое, ведь он у тебя заботливый муж и старается, чтобы тебе было интересно.

5. Относитесь с юмором к своим мелким стычкам, ведь тогда их легче будет решить и забыть. Вместе шутите друг с другом, чтобы научиться смеяться вместе над вашими проблемами, смех не только продлевает нашу жизнь, но и сближает

И еще одно правило: «относись к другому так, как хочешь, чтобы относились к тебе». Тогда вы сможете избежать большого количества ссор.

Ну, а если всё таки дошло до спора, то воспользуйся возможными способами разрешение конфликта. Итак…

Стиль 1
Один из вас даже слушать не хочет о желании другого и упрямо стоит на своем. Никакие доводы, просьбы и убеждения не могут повлиять на его решение: «Диван и только диван, я зверски устал на работе, я хочу выспаться и отдохнуть». Второму не остается выбора, он (чаще все-таки она) подчиняется воле упрямца и вопреки своему горячему желанию поехать на природу отправляется на кухню готовить завтрак.
Специалисты называют такой стиль взаимоотношений в паре стилем избегания.

Стиль 2
В этом случае супруги садятся за стол переговоров. Внимательно выслушав желания друг друга, они решают остановиться на варианте, который устроил бы сразу двоих. Каждый из них соглашается частично пожертвовать своими интересами, они находят компромиссное решение: до обеда валяются в постели, а потом отправляются в ближайший парк подышать свежим воздухом.
В данном случае действует стиль компромисса.
 

Стиль 3
Один из супругов, зная, как другой хочет отдохнуть или съездить в лес и, не желая обострять отношения, идет на уступки. Делает он это ради семьи и отношений с обязательным условием, что в следующий раз уступит другой: «Сегодня обедаем у родителей, а завтра приглашаем друзей». Психологи называют такое поведение стилем приспособления.
 

Стиль 4
Каждый из супругов стоит на своем и изо всех сил старается реализовать свое желание. В ход идут приказы, крики, упреки, обвинения, истерики, слезы. И муж, и жена настаивают на своем варианте, ни в коем случае не желая идти на уступки. Разгорается спор: «Или ужин в семейном кругу, или ничего. И если ты меня любишь, то согласишься!» и в ответ: «Если бы ты любил меня, то этот разговор даже не начался бы. Все, звоню друзьям и приглашаю их!». Спор превращается в конфликт: «Ну, если ты не хочешь уступать, то о каких отношениях может идти речь?».
Налицо стиль соперничества со всеми вытекающими из него последствиями.

Стиль 5
Супруги ведут мирные переговоры, терпеливо выслушивая друг друга и с уважением относясь к желаниям «оппонента». В ходе переговоров выясняется, что муж, к примеру, хотел в кругу близких людей объявить о своем повышении по службе, а потому настаивал на семейном ужине. Жена же мечтала в романтической обстановке (осенний лес, золотистая листва) признаться мужу в вечной любви и сказать, что беременна. В итоге они проводят замечательный день в лесу с родителями и близкими друзьями, празднуя сразу два знаменательных события!
Специалисты выделяют тут стиль сотрудничества.

Последний стиль – самый мудрый, самый грамотный и самый действенный способ решения семейных конфликтов. Именно он может заложить крепкий фундамент взаимопониманий в семье

.
Но как быть, если вашей паре далеко до сотрудничества и понимания? Как быть, если один из вас тянет одеяло на себя и требует жертв со стороны партнера?
 

И почему мы все такие умные, начитанные и продвинутые зачастую забываем о необходимости слушать и, главное, слышать друг друга? Куда девается наша дипломатичность, понимание и уступчивость уже при первом намеке на посягательство на нашу территорию? И реально ли изменить стиль взаимоотношений в своей семье?
 

Слышала выражение: «Он/она не ведает, что творит»? Вот так и с нами! Мы выбираем невыгодный стиль поведения в семье по незнанию. Уступив один раз из благих намерений, мы сами того не подозревая, примеряем на себя роль вечной жертвы и замыкаем круг. В следующий раз от нас будут ждать аналогичного поведения.
 

Да, можно в отдельных случаях, когда это уместно и имеет смысл, пойти на уступки или, наоборот, настоять на своем. Но без понимания истинных желаний и потребностей друг друга далеко не уйти. Только уважением, трепетным отношением и сотрудничеством можно добиться полного взаимопонимания в семье.