Все взаимосвязано
Квартира, в которой мы счастливо живем или обитаем, работа, где мы отбываем положенное время или занимаемся любимым делом, одежда, которую мы носим, и вообще все, что рядом с нами, является отражением наших представлений о том, чего мы заслуживаем. Это же можно сказать и о людях нашего ближайшего окружения. Во взаимосвязях явно просматривается наше отношение к себе. Кроме того, мы привлекаем к себе своим поведением соответствующий тип людей, укрепляющих нашу уверенность в собственной значимости или, наоборот, в собственной несостоятельности. Наконец, человеческие отношения всегда обусловливаются взаимной зависимостью.
Процессы, происходящие в семье, не сводятся лишь к взаимоотношениям между вами, мужем и детьми. Существуют определенные контакты с родственниками, подругами, соседями, коллегами. Взаимодействие со многими людьми, имеющими свои характеры, настроения, убеждения, опыт и обладающими разной степенью влияния на вас, привносят и в жизнь вашей семьи «порции» счастья или несчастья, добра или зла.
Школа жизненного успеха похожа на общеобразовательную школу. Если ваш ребенок посещает учебное заведение, в котором высокий уровень требований к успеваемости, где рядом с ним мудрые педагоги и одаренные дети, то за багаж его знаний и умений вы спокойны. Общая атмосфера, царящая в школе, способствует его всестороннему развитию. Если ваш сын дружит с «двоечником», то и в собственном облике «троечника» чувствует себя нормально, даже на определенной высоте. Когда же его приятелем становится «отличник», то он старается не ударить в грязь лицом или хотя бы что-то «сдирать», копировать у него. Так и вы, окружайте себя «отличниками».Школа неуспеха
В последние годы все мы в той или иной мере заинтересовались психологией. Мы читаем серьезные изыскания современных зарубежных и отечественных ученых в этой области знаний, чтобы обрести уверенность в себе, решительно измениться в лучшую сторону, добиться значительных успехов. При этом мы продолжаем водиться, встречаться, дружить с людьми, в чьем обществе испытываем неудобство и дискомфорт, кого причисляем к неудачникам и завистникам, чье социальное окружение нас не устраивает, кажется нам чуждым. Мы не можем или не хотим выбраться из среды разочарованных и обиженных, озлобленных и обделенных, всех тех, среди которых нам быть счастливыми неприлично. В лучшем случае на их примере мы понимаем, осознаем, как не надо поступать в каких-то ситуациях, как не надо строить семью или карьеру, как не надо воспитывать детей, но в таком окружении мы никогда не узнаем, как это надо делать. Это приводит к тому, что мы накапливаем опыт неуспеха, ошибок, поражений и постепенно начинаем чувствовать и себя человеком безнадежным.
Речь не о том, чтобы отказывать в помощи нуждающимся людям, бросать близких и знакомых в беде, не поддерживать друзей в трудную минуту. Такое бывает с каждым: конфликт на работе, семейные неурядицы, неудачи следуют одна за другой. Иногда невозможно самостоятельно разобраться в сложившихся обстоятельствах. Одиночество становится невыносимым, хочется и даже рекомендуется облегчить душу, поделиться своими личными переживаниями. Но при этом нельзя требовать от друзей и рассчитывать на то, что кто-то из них пожертвует временем, с готовностью возьмет на себя груз ваших сердечных мук, немедленно откликнется на вашу «мешанину» чувств. Нельзя злоупотреблять помощью друзей, постоянно перекладывать на их плечи долю ответственности за себя, заражать их волнением, беспокойством, страхом, тоской, безнадежностью. Эти чувства, к сожалению, имеют свойство пагубно влиять на судьбу окружающих людей, каким-то роковым образом вести их к несчастью. Когда вокруг люди, счастливые во всех отношениях, то человек как бы видит ориентиры, маяки, по которым и свой семейный корабль приведет в гавань благополучия.
Не нашего поля ягода?..
Моя новая соседка Лена убедилась на собственном опыте: с кем хлеб-соль водишь, на того и походишь. Еще четыре года назад она и представить себе не могла, что будет жить в собственной квартире, «копаться» в вечерних туалетах и украшениях, проводить время в обществе коллег и друзей, уверенно шагающих по жизни.
Семья Лены занимала маленькую комнату в квартире свекрови. Муж постоянно менял места работы; Лена часто ссорилась с его старшей сестрой из-за графика нахождения в ванной и на кухне; дружила она с соседкой, у которой, как у Лены, был малыш. У этой подруги муж злоупотреблял алкоголем, денег не хватало даже на продукты. Молодые женщины помогали друг другу, а все их разговоры сводились к обсуждению своего безрадостного существования, мужей-неудачников и «обличению» свекровей. Глядя на счастливых и обеспеченных соседок, гуляющих во дворе с нарядными детишками в дорогих колясках, они чувствовали себя неловко, избегали общения с ними, полагая, что «мы им не чета».
Лене казалось, что им с мужем никогда не вырваться из порочного круга неудач, безденежья, безысходности, хотя оба и имели высшее инженерное образование. Однажды они помогали родителям Лены строить дачу. На соседнем участке отдыхала супружеская пара с ребенком. Дети и подтолкнули к сближению эти две семьи. После возвращения в город продолжали встречаться, вечерами перезванивались. Новые знакомые, Лариса и ее муж, работали в одной компании, за их дочерью присматривала няня. Отношения в их семье были прекрасными, а сами они умные, порядочные и отзывчивые люди. Лена с удивлением обнаружила, что воспитывать ребенка можно не только методом сплошных запретов; что разговаривать с мужем можно не только с упреками и на повышенных тонах; болтать с подругой можно не только о подорожавшей колбасе…
Через полгода муж Лены окончил курсы менеджеров. Деньги на обучение дали в долг ставшие близкими друзьями Лариса и ее супруг. Они же посоветовали ему, куда пойти работать. Теперь он начальник отдела реализации продукции промышленного предприятия. Когда малыш начал посещать детский сад, Лена устроилась на должность секретаря руководителя инвестиционного фонда. В институте она изучала экономические дисциплины, поэтому вскоре пошла на повышение. Через три года они взяли кредит и купили квартиру. По мнению счастливой и обеспеченной женщины, а таковой сейчас является Лена, именно пример и поддержка друзей наставили их на путь истинный.
Груз чужих проблем
Всем знакома такая ситуация, когда кто-то из коллег деструктивным поведением, специфическими высказываниями, непредсказуемо меняющимся настроением, одним своим присутствием накаляет эмоциональную атмосферу, угнетает или раздражает вас. Вы стараетесь избегать общения с таким человеком. Нередко руководство избавляется от подобных сотрудников как психологически несовместимых с коллективом. То же самое должно происходить в отношениях с людьми, характеризующимися необузданным проявлением отрицательных эмоций, и вне работы. Необходимо по возможности обходить их дом стороной и не приглашать в свой.
Понятно, что нельзя не завязывать отношений с человеком, тем более, прерывать их лишь потому, что у него серьезные трудности в жизни или «вредный» характер. Но все-таки желательно, чтобы в вашем ближайшем окружении было меньше психически неуравновешенных людей. Если вы в значительной степени подвержены внушению, эмоциональной «заражаемости», то они способны оказать на вас негативное психологическое влияние, скорректировать ваше поведение в неверном направлении и даже подорвать ваше физическое здоровье.
Случается так, что в течение длительного пребывания в какой-то далеко негармоничной семье ваш организм дает соматическую реакцию на окружающих: возникают разного рода явления, связанные не с психикой, а с телом. Вас начинает слегка тошнить, плечи опускаются, появляются ощущение скованности, озноб, головная боль. (Вот почему так часто болеют люди, у которых не складывается семейная жизнь.) Ваш организм просто по-человечески реагирует на бесчеловечную атмосферу, в которой они существует. Важно научиться фиксировать в себе подобные ощущения и, обнаружив их, избегать контактов с «источниками» их порождения.
Окружайте себя людьми счастливыми
Вы имеете полное право решать, с кем проводить свободное время, кого выбирать себе в друзья и подруги. Сближайтесь с людьми благополучными и благожелательными: у них есть чему поучиться.
Чаще общайтесь с преуспевающими, целеустремленными, умными и порядочными женщинами. «Около хорошего человека потрешься, как медная копейка о серебро, и сам потом за двугривенный сойдешь».
Дружите с людьми, которые счастливы в браке, довольны своим делом и с оптимизмом смотрят вперед. Это будет вдохновлять вас изменить свою жизнь к лучшему.
Бывая в обществе семей гармоничных, вы не только получите истинное эмоциональное удовольствие, но, наблюдая за поведением взрослых и детей, сможете в дальнейшем применять образцы, достойные подражания, в своих отношениях с близкими.
Если вы постоянно проводите время среди неудачников или наблюдаете, чьи-то семейные конфликты из-за бытовой неустроенности, алкоголизма, супружеских измен и т.п., то подсознательно допускаете возможность такого развития сценария собственной судьбы. Дурные примеры заразительны.
Общая атмосфера вокруг вас должна быть эмоционально чистой. Держитесь подальше от людей, обрушивающих на вас лавины отрицательных эмоций. Душевная «погода» завистников, истеричек, нытиков, кликуш, сварливых женщин способна повлиять на микроклимат и вашей семьи.
Татьяна Порецких
Комментариев нет:
Отправить комментарий